Hei ja tervetuloa kotisivuilleni!
Olen psykoterapeutti Elisa Vartiamäki ja tarjoan Kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjautuvaa psykoterapiaa, sekä yksittäisiä terapiakäyntejä omassa toimitilassani Klingendahlin rakennuksessa Tampereella.
Psykoterapia
Kelan tukemaa psykoterapiaa, pohjautuen Kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiin.
Tutustumiskäynnit psykoterapiaan
Tutustumiskäynnillä kerron tarkemmin työskentelytavoistani ja kuulen sinun toiveita psykoterapian suhteen. Tavattuamme on helpompi tehdä päätös, aloitammeko yhteistyön.
Lyhytterapia
Voit myös tulla vastaanotolleni joko yksittäiselle käynnille tai voimme sopia tarpeidesi mukaan lyhyestä terapiajaksosta.
Vastaanotollani
Usein vastaanotollani esiin nousevia haasteita ovat mm. murehtiminen, suorittaminen, välttämiskäyttäytyminen, ylivirittyneisyys sekä erilaiset ajatusvääristymät kuten katastrofiajattelu ja ajatusten pitäminen tosiasioina. Olen perehtynyt OCD:n eli pakko-oireisen häiriön hoitoon, masennuksen ja ahdistuksen hoitoon sekä alkoholismin kanssa kasvaneiden hoitoon. Terapiassa osaan huomioida ADHD:n erityispiirteet.
Odotan vielä Kelan palveluntuottajaksi pääsyä. Voit varata ajan tutustumiskäynnille jo nyt ja varmistaa paikkasi psykoterapiaan. Tutustumiskäynnillä arvioit olisinko minä sinulle sopiva terapeutti. Sopiva terapeutti on sellainen, jolle on helppo puhua ja ilmapiiri on avoin, sekä luottamusta herättävä.
Yksittäisillä keskustelukäynneillä pohdimme ajankohtaista ongelmaasi. Terapiassa saat uusia näkökulmia asiaan, jota olet ehkä pohtinut jo pidemmän aikaa yksin.
Lyhytterapiassa ajankohtaisia haasteita työstetään useammalla käynnillä. Voimme miettiä käyntimäärät ennalta tai sopia terapian kestosta myös hoidon edetessä. Terapiasta tulee aktiivisempaa jos tapaamiset ovat 1-2viikon välein.